Penyebab Dan Cara Mencegah Artritis Gout Atau Peradangan Sendi

klinikabar.com, Penyebab Dan Cara Mencegah Artritis Gout Atau Peradangan Sendi - Apa itu Artritis atau Peradangan Sendi? Artritis adalah peradangan atau inflamasi di persendian. Artritis dapat merupakan gejala dari berbagai penyakit. Ada tiga jenis penyakit artritis yaitu : artritis gout, osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Artritis Gout ( Rematik )

Gout atau rematik adalah suatu bentuk artritis ( peradangan sendi ) yang biasanya menyerang jari-jari kaki, terutama ibu jari kaki. Tetapi biasanya menyerang bagian lutut, tumit, pergelangan tangan, jari-jari tangan dan siku. gout atau rematik biasanya diturunkan dalam keluarga.

3. Gejala Gout atau Gejala Rematik Adalah :

• Nyeri sendi secara mendadak, biasanya terjadi di malam hari, nyeri berdenyut atau sangat sakit dan bertambah nyeri bila sedikit saja bergerak.
• Timbul kemerahan dan bengkak dari sendi yang terkena rematik.
• Mengalami demam, kedinginan dan lemah mungkin menyertai serangan gout atau rematik.

1. Penyebab Gout atau Penyebab Rematik Adalah :

Kadar asam urat di dalam darah yang meningkat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di dalam sendi

asam urat adalah sampah metabolisme zat purin, suatu senyawa kimia dalam makanan tertentu.

Cara Pencegahan Gout atau Pencegahan Rematik Adalah :

1. Hindari makan segala sesuatu yang berlebihan atau yang bisa mencetus serangan gout atau rematik.
2. Kurangi makanan yang kaya akan purin misalnya daging jeroan hewan, kikil, babat, usus, ati, ampela dan lainnya.

2. Artritis Reumatoid

Artritis Reumatoid adalah radang yang pada umumnya menyerang pada sendi-sendi tangan dan kaki, yang semakin lama semakin bertambah berat sakitnya.

Gejala Arthritis Rheumatoid Adalah :

• Kedua tangan terasa kaku pada padi hari lebih dari 30 menit.
• Merasa tidak enak badan, kaku dan nyeri pada sendi, bengkak, berwarna kemerahan dan terasa sedikit panas.

Penyebab Artritis Reumatoid Adalah :

Dapat berasal dari faktor genetik atau faktor resiko lingkungan tertentu yang dapat menyebabkan kekacauan pada daya tahan tubuh atau gangguan artritis reumatoid.

Cara Mencegah Arthritis Reumatoid Adalah :

Lakukan istirahat yang cukup, pakailah kaos kaki atau sarung tangan pada saat tidur malam hari dan kurangi aktivitas yang berat secara perlahan-lahan.

3. Osteoartritis Atau Keropos Sendi 

Osteoartritis atau keropos sendi adalah peradangan pada sendi yang disebabkan rapuhnya kapsul sendi, sehingga merusak lapisan tulang rawan yang menutup permukaan pada ujung-ujung tulang. Umumnya menyerang sendi-sendi penopang tubuh, seperti lutut, pinggul, tulang belakang. Osteoarthritis umumnya menyerang usia lanjut pada sebagian penderita tidak sampai parah.

Gejala Osteoarthritis atau Gejala Keropos Sendi Adalah :

Terasa nyeri dan kaku pada sendi terutama waktu akan berdiri dan berjalan setelah lama duduk, apabila lutut dan panggul yang terserang osteoartritis atau keropos sendi.

Penyebab Osteoartritis atau Penyebab Keropos Sendi Adalah :

Degenerasi atau ausnya kartilago ( jaringan elastis ) yang seharusnya melingkari ujung-ujung tulang pada persendian.

Cara Mencegah Osteoartritis atau Mencegah Keropos Sendi Adalah :
Hindari kegiatan-kegiatan tertentu apabila sendi sudah terasa nyeri, sebaiknya berat badan diturunkan apabila kegemukan agar berat badan pada sendi lutut atau pada pinggul berkurang.

Penutup

Artritis gout atau peradangan sendi dapat terjadi pada pria dan wanita, namun Hanya saja mengenai pria dan sering timbul tanpa gejala awal sekitar usia 45 tahun. bila dicetuskan oleh cedera ringan seperti memakai sepatu yang tidak sesuai ukurannya, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang menyebabkan asam urat seperti bagian jeroan hewan, alkohol, stress, infeksi dan obat-obatan tertentu. Itulah artikel tentang penyebab dan cara mencegah artritis gout atau peradangan sendi.

Baca Juga Cara Mendeteksi Dan Mengobati Osteoarthritis

Share this post